孕妇缺锌可以吃叶酸吗鼓励

孕妇缺锌可以吃叶酸吗?有些准妈妈听人说，吃叶酸会影响锌元素的吸收，导致缺锌。那么，就有准妈妈就想问，孕妇缺锌时还可以吃叶酸吗?

并请自行核实有关内容。正常情况下，孕妇摄入的叶酸含量与体内的锌含量保持在一个比较适合的比例，所以孕妇在吃叶酸时要同时检验体内血锌和叶酸的水平，在锌不足的时候及时补充锌。若此时还继续补充叶酸，就会增大锌和叶酸的比例，出现或胎停等后果。

女性只单独摄取叶酸而未同时补锌就会造成体内的锌元素更加缺乏，以至于缺锌到了一定的程度就造成了内分泌的失调，而内分泌的失调又造成了各种障碍等现象。而孕后只单纯补充叶酸，血锌水平就会变低，会导致孕妇出现流产或死胎等严重后果。 另外，服用超过1000ug的叶酸，会影响锌的吸收，而锌在孕早期对胎儿的发育也有重要作用，这样长期下去对孕妇和胎儿很可能会产生不良的影响。