豆芽蒸明太鱼怎么做永恒

铸造及热处理2021年04月24日

豆芽蒸明太鱼怎么做?

文章导读 一说到美食,感觉又要口水都流下来了。大家都抵挡不住美食诱惑,想想满汉全席,那阵势,百来道菜,皇帝老儿和那些妃子大臣可是真的有口福啊。其实我个人还是比较喜欢吃鱼,从小父辈母辈们就说,多吃鱼,可以补脑子的。现在年纪大了吃鱼不会长胖,这吃了美食,还能不长肉,多好啊,所以今天介绍一道豆芽蒸明太鱼。

步骤:

1.金针菇洗净 豆芽洗净 用开水烫 抄一下 ( 金针菇别烫大了, 豆芽可以稍微多烫一会)

2.明太鱼洗干净后 从中间切开( 不是切两半,应该叫劈开)

3.摆放在盘中,豆芽放最下面, 然后是金针菇, 然后是明太鱼

费用也不高。 4.放上调料, 辣椒面3两、 白糖一勺、海鲜酱油一勺、大喜大一勺、生抽一勺、盐少许 、料酒一勺,把料均匀抹在鱼上, 腌制 10分钟。

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