独自幸福快乐娇美容颜的饮食法则依依不舍孤独

文章导读很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍香烤法切羊排的做法年内建设农村道路不少于10公里。

1.1摘下新鲜迷迭香叶子洗净。

2.2法切羊排用蒙特利尔牛排腌料，迷迭香，百里香腌制过夜。

.1将小土豆用刀身压扁些，用迷迭香和百里香腌制片刻。

4.2小土豆洗净上蒸锅蒸熟。

5.青椒，甜椒，洋葱切大块。

6.在碗中放入孜然粉，干辣椒粉，花椒粉，盐，拌匀。

7.烤盘内的锡纸刷一层油，将羊排露出的骨头用锡纸包裹好，两面分别刷上孜然混合调料6种高脂肪食物 是你应该亲近的，腌制两小时。

8.烤箱预热220°，中层放入羊排烤二十分钟左右出油（中途拿出来翻面，刷孜然混合料），再将青椒，红椒，洋葱，土豆放入烤盘，刷上羊排出的油和剩下的孜然混合调料，200°上层烤二十分钟左右（烤制时间适当调整，烤制蔬菜表面微焦即可）。

今天这道既简单又营养的香烤法切羊排，就为大家介绍到这里，也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！