芋头怎么给宝宝做辅食永恒

芋头怎么给宝宝做辅食？

文章导读 芋头的营养价值是很丰富的，经常吃芋头可以增强人身体的免疫力，大家都知道小宝宝在长身体的时候，是需要补充大量的营养物质的，很多孕妈妈都会做一些芋头的辅食来给宝宝食用，但是现在很多年轻的妈妈很少会做饭，更不用说给宝宝做芋头辅食了，那芋头怎么给宝宝做辅食？

宝宝辅食芋头的做法大全

玉米芋头泥

材料：

玉米粒60g、芋头60g

做法：

1、先将芋头用勺子或者工具去皮(芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心，最好戴上薄手套)，并切成小块状，用清水滤洗，再用水煮熟。

2、将洗干净的玉米粒，放入锅中煮熟，取出放入搅拌器，搅拌成玉米浆。

3、将芋头用汤勺亚捏成泥状，随后倒入玉米浆，搅拌均匀，融在一起即可。

发展乏力 小贴士：玉米跟芋头都含有丰富的营养物质，很适合做宝宝的辅食。此款辅食适合7个月以上宝宝食用。

芋香西米露

材料：

小芋头2 个、椰奶400 克、水200 毫升、西米80 毫升、糖适量

做法：

1、备半锅清水，待水煮开后加入西米煮熟，捞起放入冷水备用。

2、芋头去皮，切小丁，接着加入椰奶，用果汁机打匀。芋泥椰奶加糖煮溶，用小火煮沸，糖量请依个人口味调整。

3、加糖的芋泥椰奶冰镇过后，再加入西米拌匀即可食用。

小贴士：煮芋泥椰奶时，需要稍微搅拌，避免焦掉。椰奶也可更换为椰浆，口味较淡者也可换为鲜奶、母乳或配方奶。此款辅食适合1岁以上宝宝食用。

芋头粥

材料：

白饭1 碗、新鲜香菇2朵、小型芋头1 个、猪肉火锅片2—3 片、芹菜末少许

做法：

1、香菇去蒂、芋头削皮备用。

2、香菇、肉片、芋头切小丁，放入锅中，加水拌炒煮熟。

3、加入白饭、适量的水，搅拌均匀，中小火煮至入味，加入芹菜末，煮熟即可。

小贴士：如果小宝宝喜爱清淡口味，可以不加芹菜末，如果偏爱浓郁的口味，可以加入高汤与卷心菜，增加汤味的鲜甜。此款辅食适合月宝宝食用。

烤芋片

材料：

芋头1 个、海盐少许、油少许

做法：

1、芋头削皮备用。用刨片刀把芋头刨成0.1 厘米厚度的薄片。用纸巾吸干芋片的水分。

2、在烤盘上垫1张烘焙纸，把芋片放到烘焙纸上，用纸巾蘸油，刷在芋片两面。(用纸巾刷油，含油量比较低)。

3、烤盘放进事先预热好的烤箱，用120摄氏度烘烤10分钟，接着打开烤箱，帮芋片翻面继续烤10—15 分钟，烤至酥脆但未烧焦的程度。烤好之后，撒上海盐，即可食用。

小贴士：烤的时候注意不要烧焦，此款辅食可让宝宝做小零食食用，适合1岁以上宝宝。

奶香芋泥

材料：

芋头700g、淡奶油200g、炼乳310g、黄油50g

做法：

1、芋头去皮，切小块上水蒸到筷子可以夹断就可以。

2、趁热用手把芋头捏碎，边加炼乳边捏，刚开始还好，后来可以用刮刀搅拌均匀即可。

3、上锅加一半淡奶油炒，炒到这个状态开始加黄油，分3次慢慢吸进去再加。

4、炒好的芋泥，很香却没有香精，宝宝绝对爱吃。

小贴士：要是夏天也可以冷藏保存，比什么豆沙，枣泥好吃n倍。此款辅食适合8个月以上宝宝食用。