男士肥胖是子宫内膜癌的危险因素

摘要：肥胖是子宫内膜癌的危险因素，因此，首先在饮食上要考虑尽可能的饮食平衡，然后减少脂肪的摄入，力求做到不要肥胖。 引发癌症的原因，据科研统计，只占5%，其余95%都源自环境因素，而占比最大是饮食和肥胖（ 0～ 5%）。

未来10年内今年7月9日，肥胖将会成为头号原因。对女性而言，一旦肥胖，还可能提高一些女性特有的癌症患病风险，就是其中之一。

子宫内膜癌的几个危险因素，比如非常重要的一个：肥胖，这是个全球社会性的问题。

不论是男性女性，都要对肥胖有所警惕。

过去中国人的营养可能没这么好，现在饮食比较丰富，吃的东西多了，再加上人的活动锻炼下降，所以肥胖成为社会性的问题。

肥胖是子宫内膜癌的危险因素，因此，首先在饮食上要考虑尽可能的饮食平衡，然后减少的摄入，力求做到不要肥胖。

第二是要适当地锻炼身体。每天消耗的能量要大于摄入的能量，这种情况下肥胖才能慢慢缓解。

第三，有高血压、的话要尽快诊治，及早治疗。

第四，老年人（子宫内膜癌平均患病年龄55岁）一定要有开放的心态，假如说出现流血、出现白带异常等症状，要及时地跟家里的年轻人沟通。

部分老人家由于交通不方便，没法自行上医院看病，需要家人陪着她到医院。所以要及早告诉年轻人。

另外，子宫内膜癌还跟遗传有关系：假如她的近亲属有这方面的疾病，亲属人群就要有意识地到医院去咨询。

现在有一个叫肿瘤遗传咨询师的职位，可以咨询需不需要抽血做基因检查、有没有可能携带患病基因等问题，

力求能够早期发现子宫内膜癌，这是很重要的一点。

有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。