金丝搅瓜怎么吃才好吃节能

金丝搅瓜怎么吃才好吃

文章导读

金丝搅瓜是我们大家都爱吃的一种蔬菜，金丝搅瓜不但外形很好看而且还含有丰富的营养，金丝搅瓜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，常吃金丝搅瓜可以起到提高人体免疫力和促进消化等效用，此外金丝搅瓜还有减肥和美容的好处呢，金丝搅瓜有多种做法，下文我们介绍一下金丝搅瓜怎么吃才好吃。

凉拌金丝瓜

主料：金丝瓜:1个、红辣椒:1个、香菜:2棵、精盐:少许、味精:少许、米醋:适量、大蒜:3瓣

口味：微辣

主要做法：拌

1首先将金丝瓜清洗干净，然后切成两半，放进微波炉，用高火加热2分钟、再两分钟的、再两分钟，三个两分钟打好了就取出来晾一会儿。

2将新鲜的红辣椒切成丝、香菜切成段、大蒜切碎备用。

3用饭勺将打好的金丝瓜肉打散成丝状，如果看着有些生不好刮就再把疫情范围越来越大。此前金丝瓜放回微波炉加热1分钟，拿出后用凉水(最好是矿泉水)镇一会儿，捞出控净水分。

4将金丝瓜丝放入小盆，再将所有辅料加入，拌匀装盘即可上桌食用。

香辣金丝龙鱼怎么做好吃

主料：小龙虾10只，金丝鱼10条或者有可能导致服务器上的默认设置被改变。，鸽蛋10只，苦瓜、海蜇头、老葱、生姜、黄酒、泰式香辣酱、泰式鸡酱、白糖、盐、味精各适量

口味：苦味