怀孕能吃三七粉吗.权衡

怀孕能吃三七粉吗

文章导读 三七是一种药用价值比较高的中药，当然，在制作各种食物时，尤其是在炖汤的时候，可以将三七当作辅料。那么，对于孕妇而言，三七可以吃吗？专业人士提醒，三七粉的主要功效时活血化淤，而在怀孕期间，是不宜吃这一类食物的。孕妇吃三七粉，可能会动胎气，引发流产，所以孕妇一定不要吃三七粉。

一、怀孕了可以吃三七粉吗

怀孕期间最好不要服用三七粉。因为三七粉是一种活血化瘀的中药，孕妇服用三七粉的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。不过，孕妇产后却很适合服用三七粉，有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露有效。孕妇在怀孕期间用药一定要注意，很多中药对孕妇都是有影响的，孕妇用药一定要在医生的指导下进行服用。

孕期服用中药必须对症，即使服用一般补养的药物，也应当平和适中，与准妈妈的体质相符。准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎宝宝和准妈妈无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。

二、三七粉的禁忌人群

1、内体虚热者

内体虚热人群不宜吃三七粉每种药材都有其适应证，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。

2、经期女性

女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

3、元气大伤，阴阳损竭者

由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。

4、12岁以下小孩

12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩服用三七。

三、三七粉的适宜人群

1、三高人群：长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。心、脑血管疾病患者：对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

2、经常应酬人群：经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

3、久坐人群：对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

4、爱美人士：对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

5、免疫力低下人群：体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

他在接受社伊塔塔斯社采访时表示 6、贫血人群：长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

7、易疲劳人群：学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。易跌打扭伤人群：运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

8、长期失眠人群：常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。