没吃早餐胃疼应该怎么解决

没吃早餐胃疼应该怎么解决？

文章导读 出现一些胃痛的情况，主要原因就是人们在平时的时候不注意饮食的调理，经常不吃一些早餐就可能导致出现胃痛，但是出现胃痛的时候，一定要引起你的重视，因为胃痛有可能是由于胃溃疡或者是胃炎等其他的疾病所导致的，如果长期不治疗是严重影响人的正常健康，那么出现胃痛应该怎么解决？

胃痛吃什么食物好？下面推荐几款食谱助你解胃痛

1.莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

2.银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

3.莼菜羹：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗

4.三仙炆排骨

材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。

适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者

5.姜枣蜜

材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。

出现胃痛的患者在平时的时候多注意饮食的调理，平时要养成良好的作息时间规律，按时就餐，避免出现一些饿一顿饱一顿的情况，平时吃饭的时候需要细嚼慢咽不能够暴饮暴食，暴饮暴食不容易消化，这样可能会加重你胃痛的情况，希望通过的上完介绍之后对你有所帮助。