吃黄豆有利于改善大脑功能节能

【导读】韩国一项调查显示，那是因为吃黄豆有利于改善大脑功能，韩国百岁以上的高龄老人，多数生活在没有环境污染的黄豆种植地区，长寿和黄豆有着密切联系，下面为你介绍吃黄豆有利于改善大脑功能。

吃有利于改善大脑功能

现代医学研究认为，黄豆可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。此外，常吃黄豆还能改善大脑功能。

吃黄豆有利于改善大脑功能

温馨提示：如果牙好，可以不加任何作料，将黄豆干炒熟即可，闲时抓一把，可以磨牙；如果牙不好，可以先把黄豆泡涨，用清水煮熟，凉水淘净，拌上作料即可。

吃黄豆有利于改善大脑功能

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