经常吃阿胶会胖吗容易

经常吃阿胶会胖吗

文章导读 阿胶是生活中我们经常会吃的一种营养品，这种药品具有补血补气，适合体质虚弱的患者食用，所以一直以来被大家认为是非常好的滋补之品，阿胶是可以增长体力，调节免疫力，美容养颜，但是很多女性会担心阿胶会胖吗?之后会不会让体重增加给身材带来什么影响呢!

1.阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰。

一日食三枣，青春永不老

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。

大河不定就是一为数不多的节目亮点呢~ 富含人体所需的多种氨基酸和微量元素。低糖度、低热量、酸甜爽口，保留金丝小枣丰富的维生素和营养成份，产品枣香浓郁，柔软甘爽，是健康、营养的休闲食品。

自制阿胶枣

取优质阿胶约5克(约1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。?

选大约500确定上好金丝小枣或者肉厚核小的小枣，洗干净后放入白瓷碗中，置微波炉中用口火加热2分钟后，上下翻动再加热1分钟即可。将枣子倒入装阿胶的大碗中，拦匀，使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然后，放放盘中晾干，便可吃到货真价廉的阿胶枣。?

阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣不仅营养丰富含有多种维生素和有机酸，而且也有很好的食疗效果。每天吃几个阿胶枣可以增强体质、养颜抗衰老。

阿胶是大补品具有很好的补血滋阴的作用，还可以止血止痛，尤其是很多月经不调的女性食用阿胶，对身体的疗效不错，但要注意的是阿胶一次不要吃太多，吃太多的话，也是因为导致发胖的，吃阿胶的时候不要放太多糖，就不会对身体有影响。