海带切成丝横幅太长了

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食材明细

主料 木耳 3朵 干海带 50g 青瓜 半根 胡萝卜 1/4根

辅料 芫荽 一根 糖 适量 熟芝麻 适量 盐 适量 蒜头 四瓣 醋 一匙 小尖椒 一根 脆花生米 适量

酸辣口味拌工艺一小时耗时普通难度

凉拌心丝丝的做法步骤

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1.将海带与木耳泡发

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2.海带切成丝（横幅太长，不好切，卷起来切短点）。

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3.木耳剪小块状（2厘米*2厘米）

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4.青瓜切丝，请原谅本宝宝的刀功：（。

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5.胡萝卜削皮切丝，我知道这是棍：（。。。。

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6.把木耳和海带烫一下（约2分钟），木耳先，海带后，不然串味，捞起放冰水中浸泡2分钟，捞出沥干。

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7.青瓜丝与胡萝卜丝用冰水泡一分钟捞起沥干（都要沥干，不然不够酸）

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8.准备醋汁：醋一匙，酱油半匙，植物油半匙，香菜切碎，蒜头四颗切碎，小尖椒一颗切碎，加点盐和糖，和在一个碗里（我取切熟食的刀和板，用凉开水提前泡洗过）

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9.在一个碗里拌匀

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10.以上和一起拌匀，放冰箱里冷冻半小时，取出装盘再洒一点熟芝麻与花生米

但记忆力减退是甲功失调的症状之一 11

可香了，宝宝都爱吃，酸辣味好足