分享一道简单又滋润的清肺润肺食谱呢

在众多的因素中 4张图片

“刚好在做抗霾食谱专题，分享一道简单又滋润的清肺润肺食谱。”

食材明细

主料 雪梨 2只 鲜银耳 1朵 干桂花 适量 枸杞 少许

辅料 冰糖 20克 蜂蜜 适量

甜味口味炖工艺三刻钟耗时简单难度

桂花银耳炖雪梨的做法步骤

1

主要材料备齐。

2

雪梨去皮去核切块备用；

3

银耳去根洗净撕小朵；

4

将冰糖、银耳、雪梨、枸杞放入锅中，加满水；

5

大火转中火炖30分钟后，盛出撒上干桂花；

6

待温热时，淋上蜂蜜即可食用。

小窍门

1、1朵鲜银耳的量够做3~4人份的；

2、不要炖太久，梨炖的过烂会影响口感。