出枸杞外吗

1张图片

“秋季女人养颜汤水”

食材明细

主料 板栗 15粒 乌鸡 半只 瘦肉 300g 姜 3片 白萝卜 半个 元肉 适量 薏米 适量 红枣 2个 枸杞 适量 麦冬 适量

辅料 盐 适量

原味口味煲工艺数小时耗时简单难度

萝卜板栗煲乌鸡汤的做法步骤

1

材料详细（如图）

2

肉类飞水洗干净待用。（乌鸡去皮）

3

把材料全部放入锅里，出枸杞外。

4

放入清水（大概2500mL），汤煲到1小时放入枸杞继续煲，全程1.5小时即可。

谁老人滋补抗高血压也无法依托入口优势统领市场 5

成品欣赏…女人汤水，养颜滋润。

6

成品欣赏…清润不油腻。